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生命科学学院举办“心欣向荣 绽放芳华”心理大讲堂活动

作者:张睿涵 高俊 文章来源:生命科学学院 更新时间:2020-05-31

  

  为帮助同学们应对在疫情冲击之下愈演愈烈的各类心理问题,vns55.com:培养大学生良好的心理素质,2020年5月30日,聊城大学心理发展部通过网络直播举办线上心理大讲堂活动,并邀请辅导员杨孟奇老师担任本次主讲人。

  “现实生活不声不响,互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了疫情期间相当一部分大学生的交际现状。基于对此种现象的了解,杨孟奇老师对同学们普遍存在的人际交往、学习态度等心理问题及应对措施进行了细致而深入的讲解。她指出,在迷茫时应首先找好自己的定位和目标,考虑好四个问题,“我是谁”、“我要做什么”、“我从哪里来”、“要到哪里去”,并且举多个实例指出同学们存在的同一性混乱问题。在对这些问题进行深入的阐释和剖析之后,她明确指出了解决方式,例如把事情分为紧急、重要等四个等级,合理取舍。在讲话的最后,她衷心祝愿同学们能够直面生活的困苦,做好计划并去执行,化阻碍为机会,利用好困家学习的阶段让自己脱颖而出。讲台的环境仿佛使同学们又回到了校园,身临其境聆听着老师面面俱到的讲解,同学们豁然开朗。

  此次活动不仅使聊城大学生命科学学院学生更加了解如何调控自己的情绪,解决自我管理、人格发展和情绪调节等方面的困惑,并且有利于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的心理特征。

  (审核 李岩)

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